跟随李老来到了小楼内，沐晓锋这才发现，桌子上放着一盆清水，还有毛巾。李老洗了洗手，又用毛巾擦了擦脸，由于刚才打太极的原因，他显得精神气爽，面色豪润，当真是位鹤颜白发的高人。
“晓锋，昨天和你说了国术与内家拳，其实内家拳也算是国术。不仅如此，各门各派的武功，太极，八卦，形意，螳螂，咏春，包括通背，戳脚，弹腿，摔跤等许许多多的武功，都统一称呼为国术。”李老略微清洗了下，而后就开门见山的对沐晓锋说道。[]
这点沐晓锋昨天就已经悟到，当下并不奇怪，颔首表示明白，听候着李老继续传授下去。
“其实，你的盗术基础，就是武术基础。听石机说你的轻功不错，你来攻击我！”李老对沐晓锋说道。
沐晓锋一怔，而后醒悟过来，李老这是想看自己的底子有多厚，然后因材施教。李老上了年岁，发色全白，脸上布满皱纹，身材看着孱弱，身高更是低沐晓锋一个头。看着很是弱不禁风，与沐晓锋这个正值壮年的年轻人根本没法比。
看到沐晓锋错愕了下，李老又补充道：“随便你用什么方式！只要能打倒我就行，不用顾忌太多。”
沐晓锋点了点头，准备出手，他知道自己不是李老的对手，而且，两人之间的差距不是一点半点。但是李老说让他随便用什么方式，他也不敢任意发挥，先不用说借助外物，这样的“切磋”，发挥的定然是身体上的手段。饶是如此，江湖上那些撩阴、偷心等下三滥手段他是不敢用的，这些对付敌人可以，用在与长辈的示范上，就是大不敬。
轻功也是一种武功，甚至盗术也统筹在武功之内，沐晓锋以前学的不过都是三脚猫功夫，与人对敌是将轻功以及盗术糅合在一起。这些手段，对付一般人有出其不意的效果，但是到了高手面前立即相形见绌。
沐晓锋不敢大意，他现在与李老的距离在两米左右，他脚尖在地面上一点，向着李老飞身而去。在这同时，他的右手伸出，直直的向着李老的左肩膀抓去。
认真起来的沐晓锋，眼神如炬，身体犹如离弦之箭，出手又快有准。看着沐晓锋这个架势，李老点了点头，算是对他的肯定。就在沐晓锋的手要抓在李老肩膀上的时候，李老倏然转身，左手臂弯肘如枪避开了沐晓锋的手爪，又用肘尖击向沐晓锋的胸膛。
沐晓锋的反应不慢，他早先就想到了李老可能这样面对，他身体侧偏，双手顺势向着李老的左手臂推去。哪想知，李老手臂突然变直，直取沐晓锋的脖颈。沐晓锋双脚沾地未稳，身形转换不当，当即被李老扣住了脖子。
李老的出手更快更准，更是直接命中要害，沐晓锋脸色煞白，浑身不自觉地升起一丝寒意，这也太快了吧，他知道自己输了，幸亏对练的人是李老，而不是敌人。
“李老，这招叫什么名堂？”见李老收回了手势，沐晓锋恢复常态，当下忙不择迭的问道。
“这招就是撩阴掌！”李老回复道。
“撩阴掌？”沐晓锋有点瞠目，这抓的明明是自己的脖子，怎么成撩阴掌了。
“这是八卦拳中的说法，刚才你身体是侧飞的，取脖子与撩阴是一个道理，这招在太极拳中则叫‘撇身捶’。”李老解释道。
沐晓锋愕然，没想到刚才自己看似轻快的攻击，李老竟然有两种方式反击自己，而且用的是一招。
“外家拳源于古代战场硬柄武器使用方法，而内家拳则是源于古代战场韧柄武器使用方法，主要是大枪术。刚才我的反击，你怎么看？”李老先是提点了一句，而后又对沐晓锋问道，说话的时候，他的手臂还在空中甩了下，发出了一声噼啪声响。
沐晓锋知道李老这是对自己考验，他当即开口道：“像，实在是像，我推李老的肘部，而李老换小臂抽我，真的向一杆枪一样，枪尖扎人，而枪柄反弹砸人。”
李老欣慰的点了点头，又道：“正是如此，大枪术变化多端，衍化之招更是诡异莫测，这就要求在实战中眼明、手快、出手准，不能有丝毫的怠慢。”
沐晓锋深感赞同，其实武术与盗术是一个概念，多讲究变数，出招要变，应招也要变。
“你觉得我刚才的太极打得怎么样？”李老又对沐晓锋问道。
“自然，有劲！”沐晓锋由衷的说道，在电视上，或者平时看别人打太极都软绵绵的，连贯性上也不自然，而李老打的太极，正是给他这种感觉。